Йога для пенсионеров 1 занятие в Перми

Йога для пенсионеров 1 занятие в Перми 

В йога-студии «Поток» йогой занимаются не только взрослые и дети, но и люди преклонного возраста на пенсии. Приходите на 1 занятие йоги для пенсионеров в Перми и наслаждайтесь своими успехами вместе с опытными тренерами, которые помогают уже несколько лет вернуть пенсионерам былую физическую форму и зарядить дух бодростью.

Любое занятие длится 1 час 30 минут для того, чтобы вы смогли убедиться, что йога в гамаках - это то, чего вам не хватало для полноценной жизни.

Польза для здоровья.

Цель занятий йогой - сбалансировать физиологическую, ментальную и духовную составляющие в организме человека. Баланс этих элементов улучшает иммунитет человека на столько, что он готов противостоять любым болезням, возникающим после пятидесяти лет.

Практикуя йогические позы – асаны, люди старшего возраста избавляются от болей в суставах и спине, выпрямляют грудную часть позвоночника и возвращают хорошую осанку. Общеизвестно, что сутулость, которая присуща многим людям в пожилом возрасте, плохо сказывается на сердечно-сосудистой системе человека. Отсюда и большинство сердечных заболеваний, которым с возрастом становится все более подвержен человек. Регулярные занятия улучшают кровоснабжение мозга и всего организма, питают его кислородом и уменьшают нагрузку на сердце. Особенно полезны в этом плане перевернутые позы, считается, что они поворачивают время вспять.

Цены на йогу - стоимость занятий:

• Пробное занятие - 150 рублей / 1 час 30 минут. 
• Разовое занятие - 350 рублей / 1 час 30 минут. 
• Абонемент на 4 занятия - 1200 рублей / 1 час 30 минут. 
• Абонемент на 8 занятий - 2300 рублей / 1 час 30 минут. 
• Абонемент на 12 занятий - 3300 рублей / 1 час 30 минут. 
• Индивидуальное занятие - 1000 рублей / 1 час 30 минут.

Чтобы записаться на 1 занятие йоги для пенсионеров в Перми, позвоните в студию «Поток» по указанному телефону или оставьте свои контакты для связи в форме бесплатного звонка - вам перезвонит администратор и ответит на все ваши вопросы.

Восстановление абонемента 100 руб. Действие абонемента от 8-и занятий 2 мес с момента покупки, в течение года можно восстановить (активировать неиспользованный абонемент) всего за 100 руб!