Наши тренеры в Перми

Наши тренеры

Светлана Мизёва

Сертифицированный преподаватель йоги. Окончила Академия йоги г. Пермь, Институт йоги г. Москва. Практикует 8 лет. Преподает 3 года.
Направления йоги, которые использует: Хатха-йога, Раджахираджа йога, Гималайская йога, Кундалини йога, Даосская йога.
Учителя: Евгений Трубин (основы йоги и йогатерапии), Геннадий Караев (хатха-йога, даосская йога, кундалини йога), Дада Садананда (медитация, танец Каошики и Раджахираджа йога), Елена Варфоломеева (кундалини-йога), Сати Мата Джи (гималайская йога), Игорь Пантюшев (йога, культура движения).

Екатерина Туктамышева

Рада познакомиться с вами, я — сертифицированный инструктор хатха-йоги, мама троих чудесных дочек , а прошлом предприниматель и логист. Я всю жизнь со спортом. В средних и старших классах — лёгкая атлетика, бег; после 20-ти лет — ушу, после 30-ти — капоэйра, после 35 — йога. После рождения 3-х ребёнка у меня появились проблемы с весом и нервишки расшатались.
Занимаясь Хатха-йогой я стала более спокойна, уверенна в себе и снизила свой вес на 15 кг без диет. Я стала намного чаще улыбаться и радоваться жизни. Ощутив на себе действие йоги, я пришла к убеждению, что помогая себе в саморазвитии, я могу, и очень хочу помочь и другим людям. Я поняла, что полным людям часто бывает сложно заниматься йогой в общих группах, и поэтому сформировала авторскую программу специально для похудения. Но похудение — лишь побочный эффект йоги. Здоровье, гармония души и тела, осознанность, лёгкость и радость от каждого дня — это все йога. Я прошла обучение на инструктора Хатха-йоги и стажировку в течении года в Пермской федерации йоги у Токарева Андрея Ивановича . Осенью 2015 года я прошла курс йога-обучение в Йога дОме Саттва у Вадима Петрова. Курс очень разносторонний, дающий множество навыков и умение построения йога-комплексов. Курс Надежды Мурзиной "Семейная йога" помог мне реализовать давнюю мечту - чтобы на одном занятии могли заниматься вместе родители и дети любого возраста. В практике хатха-йоги я использую следующие направления: виньяса (динамичный стиль, советую для людей, ведущих малоподвижный образ жизни и для похудения); йога-терапия "Здоровая спина"- укрепление спины и всго мышечного корсета+ очищающие крийи; женская йога - возрождает в нас ценность своей женственности и прорабатывает чакры, отвечающие за половое здоровье, благосостояние на всех уровнях и самореализацию в жизни; семейная йога - научит вас гармонично взаимодействовать всей семьей, весело и полезно; детская йога - сформирует вашему ребенку крепкое здоровье, осознанное отношение к себе и к окружающему миру. ДО ВСТРЕЧИ НА ЙОГЕ, ДРУЗЬЯ )))

Максим Новоселов

Практикую с 2004 года, преподаю с 2009 года. Прошел семинары, ретриты, обучения у: Анатолия Зенченко ( Ишвара йога), Андрея Витальевича Лапы ( универсальная йога), Владимира Зайцева, Ольги Булановой, Анны Лунеговой (Дживамукти йога), Александра Титова.
В 2019 году мне исполнилось 50 лет и 15 лет как начал практиковать йогу. Хотя кое-что пробовал с 1982 года , когда в СССР в журнале " Наука и Жизнь" были опубликованы впервые некоторые асаны в рисунках. В данный момент интересуют регулярные практики йоги в плане воздействия на тело и все системы и органы человека. Как это помогает продлить молодость и активное долголетие? С 2014 года практически ежедневные непрерывные практики, общее количество часов примерно составляет 2190 на начало 2020 г.

Марина Беляева

С йогой я познакомилась в 2006 году. До этого занималась всем понемногу (скалолазание, различные виды фитнеса, пилатес).
В йогу влюбилась сразу, но тогда она была для меня только «йогой физического тела». В 2007 году прошла обучение на инструктора фитнес-йоги сначала 1 уровня, спустя полгода - 2 уровня и начала вести тренировки. Посещала семинары Егора Ротова (йога Айенгара).
Занятия совмещала со своей основной работой. Вскоре родился сын, и йога отошла на второй план. Затем появилась и дочка. Мысли о преподавании меня не оставляли, я читала различную литературу на «йоговскую» тематику, практиковала дома, занималась у разных тренеров, но практики были не совсем регулярными. Постепенно я вникала в истинную суть йоги, осознала, что йога - это далеко не только здоровье физического тела и эмоциональное равновесие, а намного больше.
В 2016 году прошла обучение в Пермской федерации йоги на инструктора хатха-йоги и возобновила свое преподавание (все-таки всему свое время, возможно, в 2007-м я еще не была готова к преподаванию).
В 2017 году прошла обучение на инструктора йоги в гамаках под руководством А. Мактас (одна из первых преподавателей йоги в гамаках в России).
В 2019 году прошла обучение по направлению "детская йога".
Регулярно посещаю семинары известных преподавателей йоги, прохожу обучение и повышаю свой профессиональный уровень!
Изучила темы по направлению «йога женской репродуктивной системы» и «йогатерапия позвоночника». Провожу практики: хатха-йога для начинающих и среднего уровня, йога в гамаках, йога женской репродуктивной системы, персональные тренировки (подбираю индивидуальную программу в зависимости от особенностей здоровья и физической подготовки).

Анастасия Калугина

Йога увлекла меня с первой асаны. Мне нравилось наблюдать за собой, своими изменениями, как физическими, так и духовными. И спустя некоторое время активных тренировок я пришла, к выводу что хочу и могу преподавать сама. Свой первый диплом йога-тичера я получила в Пермской Федерации Йоги в 2017 году. Помимо этого в 2018 прошла обучение в Пермской Академии Йоги и там же получила сертификат преподавателя йоги в гамаках. В 2019 году закончила магистратуру Пермского Государственного Университета, по образованию я иммунолог, это позволяет смотреть глубже, в плане эффекта влияния йоги на организм человека. Мои тренировки направлены на улучшение состояния здоровья практикующих, во всех его проявлениях. Йога универсальна и хороша со всех сторон. Что мне дали занятия йогой? Трудно выделить что-то одно.
Самое главное исчезла головная боль, которая долгое время ежедневно меня сопровождала. Растяжка и выносливость улучшились, тело приобрело рельеф. Йога является очень мощным рычагом направленным на совершенствование ума и тела. Самое прекрасное в йоге то, что у тебя нет ни одного соперника, кроме тебя самого.

Сергей Мужиков.

 

Сергей Мужиков. ФИТНЕС КИКБОКСИНГ.
Всем доброго дня. Хочу немного рассказать о себе.
Родился в 1977 году в Закамске, учился в школе 69, 1, 83.
Занимался кикбоксингом с 14 лет. Выполнил МС в 18 лет.
Тренером преподавателем я стал с 1999 года, в 2005 закончил наш Педагогический университет по специальности "Тренер-преподаватель физической культуры". Работал в ДЮСШ Кировского района 8 лет, дошел до высшей тренерской категории, воспитал одного мастера спорта и семерых КМС. Затем был перерыв в тренерской работе.
С 2016 года занимаюсь детьми снова.
Дети ходят на тренировки с желанием и удовольствием, так как тренировки проходят в игровой форме с подводящими упражнениями!

 

 Лучникова Лиза.

Когда мне было 14, я впервые попала на йогу. Это был поразительный опыт: никто не требовал от меня каких-то сверхъестественных усилий, все вокруг были очень доброжелательными и отзывчивыми. Прежде всего, влюбляешься в атмосферу на практиках. Кроме этого, я начала терять килограммы, тело становилось легче, гибче и здоровее; психоэмоциональное состояние - стабильнее.  Все эти внутренние метаморфозы кардинально изменили мою жизнь, потому бросить йогу уже представляется чем-то невозможным - к хорошему быстро привыкаешь. Всеми своими знаниями я хочу делиться на практиках по воскресеньям.  Больший упор стараюсь делать на то, чтобы ученики перестали стесняться себя, позволили телу и уму проходить собственный, неповторимый путь развития.  Вместе мы станем лучшими версиями себя.

Чтобы записаться к тренеру по йоге, позвоните в студию «Поток» в Перми по указанному телефону или оставьте свои контакты для связи в форме бесплатного звонка - вам перезвонит администратор и ответит на все ваши вопросы.