Оздоровительная гимнастика

Оздоровительная гимнастика в Перми

Оздоровительная гимнастика  — комплекс дыхательных и физических упражнений, который оказывает не только терапевтическое, но и общеоздоровительное действие. Занятия гимнастикой очень полезны при врожденных патологиях опорно-двигательного аппарата или при хронических заболеваниях. Регулярная физическая нагрузка в пределах нормы способствует гармоничному развитию организма, а также снижает риск и частоту простудных и других заболеваний.

Чем полезна оздоровительная гимнастика?

Оздоровительная гимнастика предназначена для всестороннего развития организма. Она совершенствует тело, внутренние органы, нервную систему, энергетику, психику и сознание человека. Усиливает течение энергетических потоков.

На занятиях мы выполняем:

• Дыхательные практики, направленные на очищение энергетических каналов Воли, Сердца и Сознания.
• Задержки дыхания на выдохе, которые способствуют ощелачиванию нашего организма, что позволяет восстанавливать организм устраняя имеющиеся дисфункции, замедлять дыхание и сердцебиение, а следовательно увеличить продолжительность жизни и улучшить ее качество.
• Дыхание "Лада живота" или как его еще называют "Дыхание жизни" - очищает и укрепляет все органы, улучшает перистальтику кишечника, очищает мозг, сосуды, капилляры и энергетические каналы. Способствует восстановлению желез, поднятию гормонального фона, устраняет избыток слизи в теле, укрепляет нервную систему и поднимает жизненный тонус.
• Упражнения по гармонизации полушарий мозга и повышению нейронной активности, служат увеличению способностей интеллекта, памяти, координации, успокоении ума, ясности сознания и бдительности.
• И упражнения для укрепления тела, развития мышц, сухожилий и суставов.

Человек подобен пламени самосовершенствования. С каждой практикой вы подкидываете "дрова" в топку своего совершенства.

Чтобы записаться на оздоровительную гимнастику в оздоровительный центр «Белый лотос» в Перми, позвоните нам или заполните форму обратного звонка, наш менеджер обязательно свяжется с Вами в течение часа!