Занятия Хатха-йогой в Перми

Цена: от 150 р.

Занятия Хатха-йогой в Перми

Занятия хатха-йогой на столько безопасны, что ею занимаются и дети, и пенсионеры, и беременные. Убедитесь в этом, посетив занятия с опытными профессионалами йога-студии «Поток» по невысоким ценам в Перми. Хатха-йога не только помогает похудеть без диет и химических препаратов, но и расширить ваш внутренний мир.

Любое занятие длится 1 час 30 минут для того, чтобы вы смогли убедиться, что хатха-йога - это то, чего вам не хватало для полноценной жизни.

Какой вид йоги вам может подойти лучше?

Если у вас спокойный и размеренный темп жизни и ваша цель-приобрести душевное равновесие, вас может заинтересовать хатха-йога. Она состоит из медитации, дыхательных техник, расслабления, и простых упражнений с дальнейшим их усложнением.
Если имеются какие-то ограничения в связи со здоровьем — лучше выбрать йогу айенгара. Это направление вводит новичков в курс с помощью комплекса упражнений, которое делает серьёзный упор на «искусство осторожности» при их выполнении.
Для более активных и энергичных особ подойдет аштанга-йога. Она помогает направлять неистраченную энергию в правильное русло. Но для занятий этой йогой нужна изначально более хорошая физическая подготовка.
Для самых физически активных людей подойдет пауэр-йога (силовая йога). Силовая йога одновременное направлена на развитие физической силы и гибкости. Упражнения нацелены и на мышечную нагрузку и на растяжку. Подходят как дополнительная нагрузка для спортсменов, занимающихся такими видами спорта как боевые искусства, командные виды спорта, атлетика, серфинг, бег. Также этот вид йоги может заинтересовать желающих поддержать в норме уже приобретенную отличную физическую форму.
Кундалини-йога может быть подойти тем, кого интересует духовное развитие. Это направление основано на выполнении асан в комплексе с медитацией, пением мантр, дыхательных упражнениях и концентрацией сознания. Особой физической подготовки не требуется.

ПОДРОБНЕЕ ОБ УСЛУГЕ

Цены на йогу - стоимость занятий:

Пробное занятие - 150 рублей / 1 час 30 минут.
Разовое занятие - 350 рублей / 1 час 30 минут.
Абонемент на 4 занятия - 1200 рублей / 1 час 30 минут.
Абонемент на 8 занятий - 2300 рублей / 1 час 30 минут.
Абонемент на 12 занятий - 3300 рублей / 1 час 30 минут.
Индивидуальное занятие - 1000 рублей / 1 час 30 минут.

Чтобы записаться на занятия хатха-йогой в Перми, позвоните в студию «Поток» по указанному телефону или оставьте свои контакты для связи в форме бесплатного звонка - вам перезвонит администратор и ответит на все ваши вопросы.

Телефон: +7(961)755-30-39Показать телефон

Восстановление абонемента 100 руб. Действие абонемента от 8-и занятий 2 мес с момента покупки, в течение года можно восстановить (активировать неиспользованный абонемент) всего за 100 руб!